Belum sampai tiga bulan pasca melahirkan, bentuk tubuh Pippa Middleton tampak kembali langsing.
Penampilan Pippa ketika berlibur bersama suami dan adik laki-lakinya di Kepulauan Karibia, membuat banyak perempuan iri.
Adik Kate Middleton ini terlihat berjalan dan bersantai di pantai menggunakan bikini dan baju santai. Sama sekali enggak terlihat kelebihan lemak atau berat badan dari tubuh Pippa. Semua tubuhnya kencang dan tampak ramping.
Baca juga: 10 Film yang Diprediksi Jadi Box Office di tahun 2019
Padahal ia baru saja melahirkan anak pertamanya, 15 Oktober 2018 silam. Lalu apa rahasianya?
Sebelumnya Pippa memang sering berbicara tentang caranya menjaga kebugaran selama kehamilan pertamanya ini. Pippa juga sempat menulis di kolom Majalah Waitrose soal jadwal latihan olahraganya selama kehamilan.
“Olahraga dan latihan selalu menjadi bagian dari kehidupan saya sehari-hari. Kebugaran memberi saya energi dan membantu menjernihkan pikiran saya,” tulis Pippa.
Baca juga: Jadi Miss Universe 2018, Ini Fakta Menarik Tentang Catriona Grey
Dalam kolom tersebut Pippa juga menceritakan olahraga apa aja yang ia lakukan.
Trimester Pertama dan Kedua:
- Olahraga kombinasi barre (olahraga yang pergerakannya terinspirasi dari gerakan balet dan meningkatkan kekuatan otot inti), pilates, dan yoga.
- Bersepeda, berjalan dengan beban, berenang, dan bermain tenis.
- Sesi olahraga 3-4 kali seminggu
Trimester Ketiga:
- Berjalan, peregangan, dan meditasi
"Saya merasakan betul manfaat barre membuat otot tubuh lebih kuat dan membuat tubuh lebih fit," kata Pippa.