Berenang bagi bayi memiliki manfaat yang luar biasa.
Bayi dilahirkan dengan refleks menendang. Refleks ini akan hilang sekitar usia 6 bulan, jadi pastikan bayi berlatih berenang sebelum usia tersebut.
Nah, berikut 7 manfaat berenang bagi bayi.
1. Melatih Otot
Berenang adalah olahraga ringan yang bisa melatih otot seluruh tubuh. Saat berada di air, semua otot tubuh bayi bergerak tanpa membebani sendinya.
Baca juga: Sebelum Bayi Ikut Les Berenang, Perhatikan Ini
2. Perkembangan Paru-Paru dan Jantung
Berenang artinya bayi juga diajarkan untuk melatih mengatur napas. Ini bisa membantu perkembangan paru-paru dan jantung.
3. Keseimbangan
Berenang sejak dini sangat baik untuk kemampuan keseimbangan, menangkap, dan menggenggam dengan baik pada bayi.
4. Mendorong Perkembangan Mental
Bayi yang mulai berenang lebih awal, mempunyai kemampuan berhitung dan bahasa lebih cepat dari teman sebayanya.
5. Gaya Hidup Sehat
Bayi yang dikenalkan berenang sejak dini mulai terbiasa dengan gaya hidup sehat dan senang berolahraga. Kebiasaan ini bisa menghindarinya dari obesitas.
Baca juga: Anti Ribet, Ini Tips Pergi Bareng Bayi
6. Menciptakan Bonding
Berenang bersama menciptakan bonding yang lebih kuat antara orangtua dna bayi. karena selama di kolam renang, semua fokus orangtua tertuju hanya pada bayi.
7. Pola Makan dan Tidur yang Lebih Baik
Seperti olahraga lainnya, berenang juga membuat pola makan dan tidur bayi lebih baik lagi.