Saat rambut tersibak, selembar rambut putih berkilau pun kelihatan.
Rambut beruban biasanya terjadi karena seiring bertambahnya usia folikel rambut tidak mampu lagi menghasilkan melanin. Rambut hitam pun menjadi abu-abu atau keputihan.
Namun rambut beruban bukan lagi dominasi usia tua. Pada usia muda, kondisi seperti ini semakin sering ditemukan.
Beberapa hal bisa menyebabkan uban muncul lebih awal.
- Kurang Vitamin dan Mineral
Kurang vitamin B6, B12, D dan E serta mineral seperti zat besi dapat mempercepat tumbuhnya uban. Konsumsi daging, kacang-kacangan, telur serta sayuran hijau yang kaya nutrisi.
- Sakit Keras
Kondisi sakit parah dan mengonsumsi obat-obatan dalam jangka waktu lama bisa menyebabkan cepat muncul uban, misalnya penyakit tiroid, autoimun, kanker, dan sebagainya.
Baca juga: Cara Pakai Dry Shampoo yang Tepat Agar Rambut Bebas Lepek
- Bahan Kimia
Proses pewarnaan rambut, pelurusan atau pengkritingan rambut dengan berbagai zat kimia berpengaruh pada munculnya uban premature.
Jadi sebelum melakukan treatment tersebut, pastikan produk yang digunakan bebas bahan kimia berbahaya.
- Stres
Tanpa disadari beban berat pekerjaan atau relasi dengan pasangan bikin kamu stres. Kondisi ini memengaruhi kesehatan kulit kepala, seperti rambut rontok atau beruban.
Hindari stres dengan melakukan olahraga teratur, meditasi, makan sehat dan rutin traveling.
Baca juga: Masker 3 Bahan Untuk Hilangkan Rambut Kusam
- Merokok
Penelitian menyebutkan perokok berisiko 2 kali lebih besar memiliki uban sebelum usia 30 tahun. Asap dan radikal bebas yang terkandung dalam rokok menyebabkan rusaknya sel-sel pigmen rambut. Segera hentikan, yuk.
- Faktor Genetik
Coba cek, apakah orang tua kamu sudah beruban saat muda? Sebab ternyata munculnya uban dipengaruhi faktor keturunan. Pada orang Asia munculnya uban lebih awal biasanya pada usia 25-an.