Biasanya para orang tua menyarankan kita memakai korset setelah melahirkan untuk mengembalikan bentuk tubuh. Sebenarnya perlukah memakai korset setelah melahirkan? Apa saja manfaatnya?
Selama kehamilan, bentuk tubuh perempuan banyak mengalami perubahan, utamanya berat badan naik. Setelah melahirkan beberapa area tubuh menjadi kendur, misalnya pada bagian perut, pinggul serta paha.
Di berbagai daerah di Indonesia, secara turun temurun pemakaian korset (abdominal binder) atau pakaian dalam kompresi biasanya menjadi alternatif yang dipercaya bisa mengembalikan bentuk tubuh perempuan menjadi lebih kencang usai melahirkan.
Namun ternyata manfaat memakai korset usai melahirkan bukan hanya membantu mengembalikan bentuk tubuh seperti sedia kala. Dikutip dari situs boldsky, ada beberapa manfaat menggunakan korset usai melahirkan.
1.Selama proses kehamilan rahim dan perut membesar mengikuti pertumbuhan janin. Korset membantu mengkompresi rahim dan perut kembali ke bentuk aslinya.
2.Membantu mengencangkan kulit dan pemulihan otot-otot perut yang mengalami pelebaran.
3.Khusus untuk ibu yang melahirkan caesar, menggunakan korset bisa melindungi bekas luka operasi.
Baca juga: Bekas Luka Caesar Cenut-Cenut? Ini Cara Meredakannya
4.Korset bisa menopang area perut, punggung, dan pinggang 360 derajat sehingga meminimalisir rasa sakit saat bergerak atau berjalan.
5.Memperbaiki postur tubuh, terutama perut dan tulang punggung, yang berubah selama kehamilan.
Baca juga: Perut Kencang Saat Hamil? Ubah Posisi Tubuh Atau Lakukan Cara Ini
Meski banyak memberi manfaat, agar lebih aman dan nyaman kamu sebaiknya mengikuti aturan berikut ini jika ingin memakai korset usai melahirkan:
1.Pilih model korset dengan velcro atau perekat yang ukurannya tidak terlalu tinggi hingga menutupi area dada.
2.Gunakan di luar pakaian dalam sehingga tidak bersentuhan langsung dengan bekas luka operasi.
3.Disarankan memakai korset hingga 7-9 minggu setelah melahirkan.
4.Hindari juga menggunakan korset terlalu ketat sehingga membuat sesak dan mengganggu sirkulasi darah.
Baca juga: Ini Bahaya Infeksi Saluran Kencing pada Ibu Hamil dan Tips Mencegahnya
5.Hentikan pemakaian jika terasa nyeri atau muncul kemerahan.
6.Jika masih ragu memakainya, kamu bisa menanyakannya dulu pada dokter.
Namun jangan harap perut bisa langsung kembali rata hanya dengan memakai korset. Kamu tetap harus melakukan pola hidup sehat agar bentuk dan berat badan kembali ideal.