When I get up and work out, I’m working out just as much for my girls as I am for me, because I want them to see a mother who loves them dearly, who invests in them, but who also invests in herself. It’s just as much about letting them know as young women that it is OK to put yourself a little higher on your priority list.
Michelle Obama

Cek Kesehatan Tubuh Lewat Warna dan Rasa Air Liur  

author
Ratih Sukma Pertiwi
Rabu, 15 April 2020 | 16:01 WIB
| SHUTTERSTOCK

 

Warna dan bau air liur ternyata bisa mendeteksi penyakit apa yang ada dalam tubuh.

1.Rasa Asam

Air liur yang terasa asam berarti tingkat keasaman mulut rendah. Ini bisa menyebabkan bakteri berkembang di rongga mulut dan menyebabkan infeksi gigi.

Batasi konsumsi makanan pedas dan berlemak, serta makanan tinggi protein, seperti daging, susu, telur yang bisa menyebabkan air liur terasa asam.

Rasa asam pada air liur juga bisa menandai ada gangguan asam lambung atau GERD (gastroesophageal reflux disease), serta infeksi pada bagian tubuh, seperti infeksi telinga, tenggorokan, sinusitis, flu.

 

2.Rasa Pahit

Air liur terasa pahit bisa dikarenakan mengonsumsi obat-obatan tertentu, atau asam lambung naik.

Bisa juga terjadi pada ibu hamil karena perubahan hormon kehamilan. Atau pada masa menopause saat hormon estrogen berkurang sehingga terjadi burning mouth syndrome.

 

Baca juga: Bawang Putih Sebabkan Bau Mulut, Ini 7 Faktanya

 

3.Rasa Manis

Air liur terasa manis bisa disebabkan oleh infeksi, konsumsi obat-obatan tertentu, dan diet rendah karbohidrat.

Selain itu bisa juga disebabkan oleh penyakit diabetes yang menyebabkan glukosa dalam darah juga air liur meningkat.

 

4.Air Liur Terlalu Sedikit

Mulut terlalu kering karena dehidrasi bisa menyebabkan air liur sedikit. Segera perbanyak air putih untuk meredakan keluhannya. Mengunyah permen karet bebas gula juga bisa dicoba untuk menstimuli produksi air liur.

Hidrasi tubuh untuk menghindari mulut kering. | SHUTTERSTOCK

Namun jika kondisi ini terus menerus, bahkan kamu kesulitan untuk menelan dan berbicara, segeralah berkonsultasi ke dokter karena mungkin ada infeksi pada area rongga mulut dan tenggorokan, atau justru efek psikologis berupa gangguan kecemasan, stres, dan sebagainya.

 

Baca juga: Gigi Berlubang Pertanda Stres? Ini 6 Gejala Stres yang Lain

 

5.Warna Pucat

Kemungkinan kamu menderita anemia defisiensi zat besi. Segera tingkatkan kadar zat besi dalam tubuh dengan mengonsumsi daging merah, hati, seafood, sayuran hijau, buah bit.

 

6.Warna Putih dan Kental

Coba cek kebersihan rongga mulut dan gigi kamu. Bisa jadi air liur yang terlalu putih dan kental pertanda ada infeksi jamur candida albicans di rongga mulut yang juga bikin bau mulut tak sedap dan sariawan.

 

Penulis Ratih Sukma Pertiwi
Editor Ratih Sukma Pertiwi