Makanan tertentu dipercaya bisa meningkatkan gairah seksual atau disebut juga afrodisiak. Simak faktanya, yuk!
1.Cabai
Senyawa capcaisin dalam cabai membantu meningkatkan sirkuliasi darah, termasuk ke area genital. Capcaisin juga membantu melepas hormon endorfin yang menimbulkan rasa bahagia.
2.Semangka
Disebut juga “viagra natural”. Membantu masalah disfungsi ereksi karena kaya senyawa citrulline yang membantu meningkatkan alirah darah ke penis.
3.Apel
Ternyata dalam sebuah penelitian ditemukan, perempuan yang rutin mengonsumsi apel 1-2 buah per hari memiliki kehidupan seksual yang lebih baik.
Apel kaya phytoestrogen, senyawa mirip hormon estrogen dalam tubuh. Hormon ini berfungsi menjaga kelembapan serta elastisitas vagina.
Baca juga: Atasi Jerawat Hingga Bau badan, Ini 5 Tips Manfaatkan Cuka Apel Untuk Kecantikan
4.Teh Hijau
Kandungan katekin pada the hijau lebih tinggi dibanding jenis teh lain. Fungsinya melancarkan darah, termasuk ke area genital.
5.Ginseng
Ginseng dipercaya bisa meningkatkan konsentrasi, daya ingat, serta stamina pria, termasuk mengatasi masalah disfungsi ereksi.
Senyawa aktif ginsenosida yang mengatur kinerja kelenjar pituitari dan adrenalin memperbaiki fungsi seksual seseorang meski hasilnya tidak instan.
Baca juga: 4 Olahraga Tingkatkan Performa Seks Pria, Ternyata Senam Kegel Juga!
6.Almond
Mengandung asam amino L-arginine yang dalam tubuh diubah menjadi nitrit oksida dan membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh bagian tubuh. Vitamin dan mineral dalam almond juga membantu melubrikasi vagina.
7.Seledri
Mengandung senyawa androsterone yang akan dilepaskan pada keringat laki-laki dan meningkatkan gairah seksualnya.
8.Kunyit
Pakar dari Universitas Guelph, Kanada menemukan kunyit yang sering dipakai dalam bumbu masakan ternyata bisa meningkatkan fungsi seksual laki-laki dan perempuan.
