Butuh ide buat finger food bayi yang aman dan sehat?
Untuk pengenalan awal finger food, Bunda bisa memberikan potongan sayuran atau buah-buahan yang direbus, dikukus, dipanggang, atau dimakan langsung.
Setelah itu Bunda bisa mencoba variasi lain, seperti keju, telur, roti, pasta, dan sebagainya.
1.Stik Wortel Panggang
Potong wortel berbentuk stik, taburi sedikit merica bubuk lalu panggang selama 15 menit.
Baca juga: MPASI Pertama Kali, Seberapa Banyak dan Apa Jenisnya?
2.Avokad Kayumanis
Pilih avokad yang tidak terlalu lunak. Potong-potong daging avokad memanjang agar mudah digenggam. Taburi sedikit campuran kayumanis dan gula aren bubuk.
Baca juga: Luar Biasa, Ini 7 Manfaat Avokad Untuk Bayi
3.Kentang Minyak Zaitun
Potong-potong kentang memanjang, percikan sedikit minyak zaitun lalu panggang.
4.Brokoli Kukus Keju
Potong brokoli per kuntum lalu rebus atau kukus. Boleh berikan sedikit parutan keju.
Baca juga: Yuk, Bikin Sendiri Variasi MPASI Buat Si Kecil
5.Pir Kukus
Rasa manis segar pir pasti disuka si kecil. Kupas, potong-potong menanjang, lalu kukus sebentar.
6.Pasta Rebus
Pasta seperti fusili atau makaroni yang direbus boleh juga jadi finger food.
7.Roti Tawar Crunchy
Potong-potong roti tawar memanjang, olesi butter, panggang sebentar agar teksturnya crunchy namun tetap empuk.
Selamat mencoba!