Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting dan berfungsi untuk membuang sisa metabolisme, racun, maupun garam dari dalam tubuh, Bun.
Anemia, gangguan elektrolit, sampai malnutrisi, merupakan beberapa akibat yang dapat terjadi apabila ginjal tidak bekerja dengan optimal atau sakit. Sama seperti pada orang dewasa, apabila kondisi ginjal si kecil mengalami gangguan, maka dapat membuatnya harus menjalani hemodialisis atau cuci darah, juga terapi obat-obatan.
Baca Juga: Anna Kendrick Kena Batu Ginjal, Ini Gejalanya
Penyakit ginjal kronik (PGK) pada anak
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM, penyakit ginjal kronik (PGK) memang dapat terjadi pada anak, dan akan memengaruhi kualitas hidup anak, baik secara fisik, sosial, emosi, juga kognitif.
Apalagi, PGK atau chronic kidney disease (CKD) adalah salah satu masalah kesehatan serius yang terjadi pada anak-anak, dan kian meningkat kasusnya dari tahun ke tahun, Bunda.
Obesitas
Para ahli yang telah meneliti PGK pada anak sering kali menyampaikan bahwa obesitas, dan kurang cairan, merupakan 2 hal utama yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan ginjal hingga penyakit ginjal kronik pada anak-anak, Bun.
Sudung O. Pardede, Sp.A(K), dari RSCM misalnya, menyatakan bahwa penyakit ginjal erat kaitannya dengan obesitas, karena peningkatan lemak dalam tubuh (hiperlipidemia) dan peningkatan tekanan darah mengakibatkan munculnya gejala dari kelainan ginjal yang mudah dikenali lewat urine.
"Kalau sudah ada penumpukan kadar lemak dan pengeluaran albumin di urinenya, hal tersebut bisa dideteksi sebagai kelainan ginjal. Anak-anak pun bisa kena dan orang tua harus bisa mendeteksi dini agar tidak menjadi penyakit ginjal kronik," jelasnya.
Baca Juga: Perempuan Ini Rela Donorkan Ginjalnya Untuk Sang Ayah Angkat
Kurang cairan
Sangat penting untuk memerhatikan asupan air putih pada si kecil agar kesehatan ginjalnya dapat terjaga dengan baik, Bun. Mengonsumsi air putih dalam jumlah yang benar akan membantu darah mengalir bebas ke ginjal dan seluruh tubuh.
Hal ini wajib diperhatikan, karena tidak hanya berlaku untuk orang dewasa, namun juga anak-anak, ya!
Mencegah penyakit ginjal kronik pada anak
Walau obesitas dan kurang cairan merupakan 2 faktor yang paling sering membuat anak lebih berisiko terkena PGK, faktor lain seperti penyakit bawaan, dan gaya hidup yang kurang baik termasuk juga makanan dan minuman yang dikonsumsi, dapat pula menyebabkan PGK pada anak, Bun.
Namun, tentu ada banyak cara untuk mencegah penyakit ginjal kronik terjadi pada si kecil, apa lagi cara-cara ini dapat dilakukan dengan mudah di dalam keseharian anak, seperti berikut ini:
- Mengurangi atau membatasi asupan garam
- Jaga berat badan tetap normal
- Olahraga secara rutin
- Mengonsumsi air putih sesuai kebutuhan anak dan usianya
- Hindari minuman berwarna, berkarbonasi, juga kafein
- Mengonsumsi sayur dan buah-buahan
Baca Juga: Vaksin HPV Gratis untuk Anak Perempuan Dimulai Agustus Mendatang
Bukan hanya untuk kesehatan ginjal, namun dengan membiasakan si kecil bergaya hidup sehat sejak dini, tentu akan memberikan banyak manfaat hingga ia dewasa, terutama untuk kesehatan jantung dan organ tubuh lainnya.