Perawatan bayi new born yang juga melibatkan Ayah memiliki banyak manfaat untuk Si Kecil, Bun. Apa saja kegiatan bonding Ayah dan Si Kecil yang baru lahir bisa dilakukan?
Peran orang tua adalah tanggung jawab bersama yang selayaknya ditanggung oleh Bunda dan Ayah. Bunda sudah memiliki perannya tersendiri seperti melahirkan dan menyusui, sementara Ayah bisa ikut terlibat dalam perawatan new born bersama dengan Mom.
Keterlibatan dalam perawatan Si Kecil ini bisa menjadi bentuk dukungan emosional untuk Bunda pada masa postpartum yang menjadi tantangan tersendiri pada sebagian besar ibu. Tentunya selain selalu bersedia mendengarkan curahan hati Bunda dan membantu melakukan pekerjaan di rumah.
Ikut merawat Si Kecil yang baru lahir juga punya manfaat untuk Ayah dan Si Kecil. Untuk Ayah, kontak yang intens dengan Si Kecil bisa meningkatkan kedekatan emosi yang tidak hanya berguna saat bayi masih kecil tapi juga saat ia tumbuh dewasa.
Baca juga: 6 Cara Konsumsi Buah yang Aman untuk Si Kecil Di Bawah Usia 1 Tahun
Sementara untuk Si Kecil, studi menunjukkan kalau bonding antara Ayah dan Si Kecil yang baru lahir memiliki sejumlah manfaat yaitu mendorong perkembangan kognitif dan menambah berat badan pada bayi prematur.
Selain itu, studi juga membuktikan bahwa keterlibatan Ayah dalam pengasuhan newborn dapat meningkatkan angka menyusui ibu. Ayah yang teredukasi dengan baik soal pemberian ASI dapat membantu Mom memberikan ASI dengan lebih efektif dan bisa memberi solusi saat muncul masalah terkait pemberian ASI. Dengan demikian, pemberian ASI pun akan lebih stabil sehingga angka menyusui ibu dapat meningkat.
Jadi apa saja yang bisa dilakukan Ayah untuk meningkatkan bonding dengan newborn?
1. Bangun Tengah Malam
Bayi baru lahir butuh minum setiap 2-3 jam sekali. Begitu pula ia akan menjadi tidak nyaman saat popoknya penuh. Jadi bangun tengah malam untuk memberi susu atau mengganti popok akan menjadi sebuah aktivitas baru untuk orangtua baru, termasuk Ayah.
Buat jadwal pemberian makan atau penggantian popok yang konsisten sehingga Si Kecil pun terbiasa bangun di jam-jam yang sudah ditentukan. Ayah juga bisa membantu Mom yang memberi ASI langsung, misalnya dengan bergantian membuat bayi bersendawa setiap selesai menyusui.
2. Menenangkan Saat Menangis
Menangis adalah cara bayi menyampaikan apa pun yang ia rasakan. Peran Ayah dalam menenangkan Si Kecil akan sangat membantu dalam perawatan bayi newborn. Seiring waktu, Ayah akan mampu membedakan penyebab ia menangis, apakah itu karena lapar, haus, mengantuk, sakit, lelah, atau karena bosan.
Teknik 5 S bisa diterapkan yaitu swaddling (membungkus dengan selimut, tapi tidak terlalu ketat di bagian pinggul ke bawah), side or stomach position (posisi menyamping atau gendong di dada), shushing (mengeluarkan suara ‘sshh’ yang menenangkan), swinging (menggendong sambil mengayun), dan sucking (memberi sesuatu untuk dihisap seperti empeng atau ibu jari).
Baca juga: Wanita Lebih Rentan Stres, Ini Alasannya
3. Skin To Skin Contact
Skin to skin contact dengan Ssi Kecil juga bisa dilakukan oleh Ayah di rumah. Ayah bisa memanfaatkan waktu saat Mom sedang mandi atau makan. Selain meningkatkan bonding dengan Si Kecil, skin to skin contact punya manfaat seperti
mendorong tidur yang lebih baik, detak jantung lebih teratur, meningkatkan perkembangan mental, dan meningkatkan imunitas tubuh.
Skin to skin Ayah dengan Si Kecil dilakukan dengan cara berikut:
- Ayah melepas pakaian bagian atas, duduk dengan sedikit bersandar di tempat tidur atau sofa. Sementara Si Kecil cukup memakai popok.
- Letakkan Si Kecil secara vertikal di dada Ayah, bagian bahunya bersandar di tulang iga Ayah. Selimuti Si Kecil agar tetap hangat.
- Perhatikan respon Si Kecil. Pastikan kepala miring ke salah satu sisi dengan leher lurus dan bagian mulut dan hidung tidak tertutup.
4. Mengganti Popok
Mengganti popok termasuk aktivitas yang sering dilakukan dalam sehari dan tentunya jadi salah satu cara Ayah bonding dengan Si Kecil. Saat menggantinya, Ayah bisa bicara, bernyanyi dan berinteraksi dengannya. Popok setidaknya harus diganti setiap 3-4 jam sekali dan langsung diganti ketika Si Kecil pup. Klik di sini untuk cara mengganti popok yang benar.
Pilihan popok juga sebaiknya menjadi perhatian Ayah. Agar Si Kecil terjaga kenyamanannya, pastikan Si Kecil memakai popok dengan daya serap tinggi. Merries Good Skin memiliki daya serap yang cepat dan banyak sampai 5 kali pipis, sehingga permukaan kulit Si Kecil tetap kering.
Ekstrak aktif alami witch hazel menjaga kulit Si Kecil tetap lembut. Sirkulasi udara yang baik membuat kulitnya bebas bernapas. Karet popok ini juga elastis dan lembut sehingga terasa nyaman dan tidak meninggalkan bekas pada kulit Si Kecil.
Merries Good Skin telah allergy tested dan teruji klinis oleh Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) karena terbukti dapat mengurangi risiko alergi dan iritasi pada kulit Si Kecil yang lembut. Klik di sini untuk tahu info lain yang lebih bermanfaat tentang popok Merries Good Skin.
5. Memandikan
Memandikan Si Kecil bisa dilakukan Ayah sendirian maupun saling bahu membahu bersama dengan Mom. Faktor keamanan dan kenyamanan Si Kecil sangat penting saat memandikan, sehingga Ayah perlu melakukannya dengan berhati-hati.
Siapkan air hangat dan semua perlengkapan mandi sebelum mulai membuka pakaian Si Kecil. Pastikan selalu menahan leher dan bahu bayi dengan satu tangan sementara tangan lainnya membersihkan bagian-bagian tubuh Si Kecil.
Baca juga: Sun Aging Dapat Dicegah Sejak Dini, Ini Caranya
6. Memijat
Memijat adalah cara bonding Ayah dengan Si Kecil melalui sentuhan fisik. Bayi belum memahami bahasa verbal, maka sentuhan menjadi sebuah cara berkomunikasi dengan bayi. Tidak hanya itu, saat memijat, Ayah juga bisa berbicara, bersenandung atau bahkan bernyanyi.
Pijatan pada bayi bisa membuatnya rileks, mengurangi masalah pencernaan, menambah berat badan dan meningkatkan kualitas tidurnya. Ayah bisa melakukan pijatan pada bagian kaki, telapak tangan, telapak kaki serta pijat ILU. Klik di sini untuk mengetahui cara memijat bayi yang benar.
Yuk, klik www.kaolifeacademy.com untuk informasi edukatif yang bisa membantu Bunda untuk menjalani hidup yang lebih sehat, lebih bermakna dan tentunya lebih peduli dengan sesama dan lingkungan sekitar dengan cara menyenangkan.
Sumber:
https://kidshealth.org/en/parents/bonding.html
https://id.theasianparent.com/12-cara-ampuh-membangun-kedekatan-ayah-dan-bayi
https://www.happiestbaby.com/blogs/parents/ways-for-dad-to-bond-with-baby
https://www.nct.org.uk/baby-toddler/everyday-care/baby-bath-time-10-step-guide
https://www.awhonn.org/fathers-day-a-fathers-bond-with-his-newborn-is-just-as-important-as-a-mothers-bond/
https://www.happiestbaby.com/blogs/baby/the-5-s-s-for-soothing-babies
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0266613824000433#:~:text=Studies%20have%20shown%20that%20when,2013%3B%20Pisacane%20et%20al.%2C